<<– Este es el principal motivo por el que colaboro y recomiendo Ruby Cup. El segundo principal motivo es que Ruby Cup también imparte talleres de educación menstrual a esas niñas y jóvenes. Otros motivos muy importantes son: que es una copa muy bien diseñada, que es muy cómoda y segura, que viene en dos tallas y que esta fabricada con materiales de primera calidad. Estas son las tallas, S y M, en las que viene Ruby Cup. La...
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Aprende a Reforzar tu Sistema Inmune
Cualquier momento es bueno para aprender a reforzar nuestro sistema inmune, para protegernos en época de gripes y otros virus, más aún. Pero hay que tener en cuenta que esto no se consigue de un día para otro y que no es cuestión de “comer bien” un par de meses y darlo todo por hecho. Reforzar y mantener un buen sistema inmune es muy importante y lleva su tiempo. Para ello es necesario ser constantes e incluirlo como parte de nuestras rutinas diarias y de...
Testimonios
Aquí tienes algunos de los testimonios de grandes mujeresque han confiado en mis servicios: Aquí tienes algunos de los testimonios de grandes mujeres que han confiado en mis servicios: “Tenia problemas con mi ciclo menstrual. Concretamente, una amenorrea prolongada. Y mi sistema digestivo tampoco estaba bien: malas digestiones, hinchazón y dolor abdominal, gastritis, etc. Tu ayuda fue ABSOLUTA. Iniciamos una terapia holistica con coaching nutricional, suplementos naturales, aceites esenciales, ayuda con el estrés y la visión de mí misma…...
Adiós píldora ¿Qué es el SPP?
*Este post es contenido creado originalmente para Vegavero. El llamado Síndrome Post-Píldora (SPP, en realidad sería post anticonceptivos hormonales (AH), pero es más fácil píldora), es un conjunto de síntomas que se presentan, con cierta frecuencia, cuando dejas de tomarla. Pueden darse desde casi el principio o tardar algunos meses en aparecer. Suelen ser síntomas que ya experimentabas antes de los AH junto con algunos nuevos que estos han ido produciendo en tu cuerpo. El SPP es temporal y...
Mi diagnóstico de adenomiosis
Este post no es como los demás. Necesito contar algo muy personal: tengo adenomiosis. El diagnóstico Llevo unos meses procesando un diagnóstico que me llega demasiado tarde. En diciembre de 2018, en mi revisión ginecológica anual, cambié de ginecóloga y fui a una de la que me habían hablado muy bien y que además practica medicina integrativa (por cierto, estoy encantada con ella). Le hablé de mi historial de sangrados muy largos y abundantes, de los dolores, a veces...
Tratamientos para el SOP
¡Hola otra vez! Esta es la continuación del post anterior. En este voy a hablarte de los posibles tratamientos para el SOP. Principalemente hay 2 enfoques, el convencional y el natural e integrativo (el que yo practico). Antes de meternos en faena, quiero recordarte que para tener un diagnóstico fiable de SOP no basta con la ecografía. Podemos tener ovarios poliquísticos por muchos motivos y en diferentes momentos de nuestra vida y no tener SOP. Para que el diagnóstico...
SOP ¿Cual es tu tipo?
Como ya te contaba en el post anterior, el Síndrome de Ovario Poliquístico no es una enfermedad en sí misma. Se trata de una condición metabólica y endocrina que desarrolla un conjunto de síntomas (síndrome). Entre ellos el más problemático es la falta regular de ovulación. Por esta falta de ovulación se producen otros síntomas como los ovarios poliquísticos, el déficit de hormonas como estradiol y progesterona y la infertilidad. Otro problema no menos importante que es causa y...